Aldrig för sent
Gårdagens planerade gymbesök blev julklappsshopping istället. Inte bra för mig som BEHÖVER min styrketräning. Har kört i en månad nu och största skillanden jag märker är natten efter ett löppass. För helt plötsligt har jag inte ont i fogarna längre, som jag haft hela nätterna efter varje löppass sedan trean föddes juli 2010. Det måste ju bara vara styrketräningens förtjänst.
Men, va fan, dagen behöver ju inte va bortkastad för att jag skippade lunchträningen tänkte jag och slängde mig ner på vardagsrumsmattan för att pressa en planka eller två. Förvånade mig själv med att göra 5 st plankor a' 45 sekunder. Fast den sista var nog bara 35 sekunder. Å andra sidan hade jag en 1,5-åring på ryggen sista fem sekunderna så det kanske räknas som 45 sekunder rent jobbighetsmässigt? Ja, det säger vi.
Contentan: Man kan alltid göra något!
Men, va fan, dagen behöver ju inte va bortkastad för att jag skippade lunchträningen tänkte jag och slängde mig ner på vardagsrumsmattan för att pressa en planka eller två. Förvånade mig själv med att göra 5 st plankor a' 45 sekunder. Fast den sista var nog bara 35 sekunder. Å andra sidan hade jag en 1,5-åring på ryggen sista fem sekunderna så det kanske räknas som 45 sekunder rent jobbighetsmässigt? Ja, det säger vi.
Contentan: Man kan alltid göra något!
Kommentarer
Trackback
