Och förresten
Har börjat träna lite så smått igen efter in brakförylning. Så 05.25 ringde klockan imorse. Ska man hinna med träning så gäller det att hitta tiden och idag fanns tiden på morgonen. 8 km blev det i 5,15-tempo. Lite lagom när man är på väg tillbaka från förkylning. Min gps-app (MapMyRun) fick spelet idag och visade att jag sprungit 45 km i 2,10-tempo. Jo, jag tackar ja! =). Så det blev till att mäta manuellt på jogg.se istället. Funkar ju bra det med.
Trevlig helg!
Trevlig helg!
Kommentarer
Trackback
